#صحة
32 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة حديثة تكشف: مرحلة نوم الأحلام ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بـ 83 مرضاً
كشفت دراسة حديثة شملت الآلاف أن قضاء وقت أطول في مرحلة حركة العين السريعة أثناء النوم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بـ 83 مرضاً مختلفاً، بينما يلعب النوم العميق دوراً في تقليل مخاطر أخرى كالسكري والاكتئاب.
صحةتحذير طبي: 6 مكملات غذائية تهدد صحتك عند الإفراط في تناولها
حذرت طبيبة عامة من الأضرار الصحية الناتجة عن الإفراط في تناول بعض المكملات الغذائية الشائعة وتراكمها في الجسم، وقدمت أبرز المنتجات التي تتطلب الحذر والتدقيق في جرعاتها.
صحةدراسة علمية حديثة تكشف دور مركب طبيعي موجود في التوت في حرق دهون العضلات
كشفت دراسة علمية حديثة عن دور مركب "بتيروستيلبين" المتواجد في التوت الأزرق والعنب في تعزيز قدرة الخلايا العضلية على تفكيك الدهون وحرقها.
صحةدليل شامل: 10 فواكه قليلة الكربوهيدرات تناسب أنظمة الدايت المختلفة
تعرف على أبرز 10 فواكه منخفضة الكربوهيدرات وفقاً لموقع WebMD والتي تناسب النظام الغذائي وتمد الجسم بالفيتامينات والمعادن.
صحةبدائل صحية ولذيذة لرقائق البطاطس.. تعرف على أفضل الخيارات المقرمشة
تعرف على مجموعة من البدائل الصحية والمقرمشة لرقائق البطاطس الغنية بالبروتين والألياف والدهون المفيدة للجسم.
صحةدليل صحي بعد سن الخمسين.. 5 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على سلامتك
حذر موقع "فيري ويل هيلث" من تناول 5 أنواع من الأطعمة بعد سن الخمسين لتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بها مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن.
صحةدليلك الشامل: أطعمة ومشروبات يجب تجنبها لضمان نجاح حمية الكيتو
يستعرض التقرير أبرز الأطعمة والمشروبات التي تفسد نظام الكيتو الغذائي بسبب احتوائها على نسب عالية من الكربوهيدرات والسكريات، مقابل البدائل المناسبة للنجاح في هذه الحمية.
صحةإنجاز علمي: استخدام صوف الأغنام بديلاً للكولاجين لترميم العظام
نجح باحثون في كينغز لندن في استخدام بروتين الكيراتين المستخلص من صوف الأغنام كبديل فعال للكولاجين لترميم وتجديد العظام المتضررة.