#التفاح
4 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالتفاح: صديق الجهاز الهضمي وكنز غذائي لصحة الفم والأسنان
تؤكد خبيرة التغذية الدكتورة مارغريتا كوروليوفا أن التفاح غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، كما أن له فوائد لصحة الفم والأسنان. وينصح بتناوله كاملاً مع قشره بعد غسله جيداً، مع تجنب تناول البذور بكميات كبيرة.
الوكيل الإخباري|٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٦
صحةالتفاح واليقطين في الخريف: أيهما الخيار الأمثل لضبط السكر ودعم الهضم؟
يقدم التفاح واليقطين فوائد غذائية مختلفة خلال فصل الخريف، حيث يتميز التفاح بغناه بالألياف التي تساعد على تنظيم سكر الدم والشعور بالشبع، بينما يتميز اليقطين بانخفاض محتواه من السكر والسعرات الحرارية.
الوكيل الإخباري|١٣ تشرين الأول ٢٠٢٦
صحةكيف يؤثر تناول التفاح والقرفة على مستويات سكر الدم؟
يستعرض التقرير تأثير تناول التفاح والقرفة على مستويات سكر الدم وفقاً للدراسات العلمية ودور الألياف والمركبات النباتية في إبطاء امتصاص الغلوكوز.
الوكيل الإخباري|٣٠ أيلول ٢٠٢٦|1
صحةدليل شامل: متى يمكنك قطع الجزء المتعفن من الفاكهة ومتى يجب التخلص منها بالكامل؟
دليل يوضح الفرق بين الفواكه التي يمكن تقطيع الأجزاء المتعفنة منها وتلك التي يجب التخلص منها بالكامل حفاظاً على الصحة.
الوكيل الإخباري|١٦ أيلول ٢٠٢٦|1