#الكافيين
5 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةخفقان القلب بعد القهوة: متى يصبح الأمر مقلقًا ويتطلب زيارة الطبيب؟
قد يسبب تناول القهوة خفقانًا في القلب لدى البعض بسبب الكافيين. عادة ما يكون الخفقان القصير غير مقلق، لكن تكراره أو شدته يستدعي استشارة الطبيب، خاصة مع وجود أمراض قلبية سابقة.
الوكيل الإخباري|٢٣ تشرين الأول ٢٠٢٦
صحةالقهوة وزيادة الوزن: خبيرة تغذية تفك اللبس وتكشف الحقائق العلمية
توضح خبيرة تغذية أن القهوة السوداء لا تسبب زيادة الوزن عادةً، لكن الإضافات وتوقيت الشرب قد يؤثران على ذلك. كما أن قلة النوم الناتجة عن تناول الكافيين المتأخر قد ترتبط بزيادة الوزن واضطراب الشهية.
الوكيل الإخباري|٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٦
صحةدليلك الشامل لمعرفة التوقيت المثالي لتناول القهوة دون الإضرار بجودة النوم
تساعد القهوة في تعزيز التركيز، لكن تناولها في أوقات متأخرة قد يؤثر سلباً على جودة النوم؛ حيث تختلف استجابة الأجسام وسرعة تخلصها من الكافيين من شخص لآخر.
الوكيل الإخباري|٨ تشرين الأول ٢٠٢٦|1
صحةدراسة حديثة: تناول القهوة السوداء باعتدال قد يرتبط بحياة أطول وصحة أفضل للقلب
أشارت دراسة حديثة شملت أكثر من 46 ألف بالغ إلى أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة وأمراض القلب.
الوكيل الإخباري|٧ أيلول ٢٠٢٦|1
