دراسة حديثة: تناول القهوة السوداء باعتدال قد يرتبط بحياة أطول وصحة أفضل للقلب

كشفت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للقهوة المحتوية على الكافيين قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة، ولا سيما تلك المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقد قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 46 ألف بالغ، ليجدوا أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 17%، في حين لم تظهر أي فوائد إضافية عند تجاوز حاجز الثلاثة أكواب.

كما أظهرت النتائج أن تناول القهوة السوداء أو التي تحتوي على كميات قليلة من السكر والدهون المشبعة يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 14%، بينما تبيّن عدم تحقق هذه الفائدة لدى الأشخاص الذين يضيفون كميات كبيرة من السكر والدهون المشبعة إلى مشروبهم.

وفي ختام النتائج، شدد الباحثون على أن هذه الدراسات لا تثبت بشكل قاطع أن القهوة تعمل على إطالة العمر مباشرة.