#سكريات حرة

لا تنخدع بـ "بدون سكر مضاف": تعرف على الحقيقة المخفية في عصائر الفاكهة!

تحمل عبوات عصير الفاكهة عبارة "من دون سكر مضاف"، لكنها قد تحتوي على كميات مرتفعة من السكر الطبيعي. يجب قراءة الملصق الغذائي لمعرفة كمية السكر الفعلية، خاصة لمرضى السكري.