دراسة تكشف: اضطرابات النوم تؤثر على مراكز اتخاذ القرار والعواطف في الدماغ

كشفت دراسة علمية حديثة نشرها موقع «ساينس ديلي» أن مشاكل النوم، بما في ذلك الأرق والكوابيس، لا تقتصر آثارها على الشعور بالإرهاق والخمول خلال النهار، بل تمتد لتحدث تغيرات بنيوية ملموسة في مناطق عميقة من الدماغ. هذه المناطق مسؤولة عن التركيز، واتخاذ القرارات، وتنظيم الانفعالات، مما يعمق فهم العلاقة بين النوم المضطرب وتراجع الوظائف الإدراكية والسلوكية.

أظهر تحليل شامل قاده عالم الأعصاب الإدراكي ماثيو ساذرلاند، والذي قارن بين اضطرابات قلة النوم (كالأرق وانقطاع التنفس) واضطرابات النوم الطفيلية (كالمشي أثناء النوم والكوابيس المتكررة)، وجود ارتباط مشترك يتمثل في انكماش منطقة «المهاد»، وتحديداً جزء «الوسادة» المسؤول عن توجيه الانتباه ومعالجة المعلومات. يفسر هذا الانكماش بطء ردود الأفعال، والتردد، وزيادة معدل الأخطاء لدى المصابين.

كما رصد البحث تأثر «القشرة الحزامية الخلفية» لدى مرضى اضطرابات النوم الطفيلية. هذه المنطقة مسؤولة عن الضبط العاطفي والدافعية.

من جانبها، أشارت الباحثة الرئيسية كاثرين كروكس إلى أن هذه النتائج تمثل أساساً واعداً لتطوير وسائل تشخيص وعلاجات موجهة مستقبلاً، تأخذ في الاعتبار الأبعاد الإدراكية لكل اضطراب. وأكدت أن الأبحاث لا تزال جارية لتحديد ما إذا كانت هذه التغيرات الدماغية ناتجة عن اضطرابات النوم أم أنها سبب مباشر لها.