رعشة اليدين: هل هي علامة على انخفاض سكر الدم؟ دليلك الشامل

قد تشير رعشة اليدين إلى علامات مبكرة لانخفاض مستوى السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري. وغالباً ما يصاحب هذه الرعشة أعراض أخرى مثل التعرق، الدوخة، الشعور بالجوع الشديد، تسارع ضربات القلب، الضعف العام، وصعوبة التركيز.

يعتبر مستوى السكر منخفضاً لدى معظم مرضى السكري عندما يقل عن 70 ملليغراماً لكل ديسيلتر. ومن الممكن أن تظهر الأعراض حتى قبل الوصول إلى هذا المستوى إذا انخفض السكر بسرعة.

تحدث هذه الحالة غالباً بسبب زيادة جرعة الأنسولين أو بعض أدوية السكري، أو تخطي الوجبات، أو ممارسة نشاط بدني يفوق المعتاد. وفي الحالات الشديدة، قد تتطور الأعراض لتشمل اضطراب الرؤية، تلعثم الكلام، التشنجات، أو حتى فقدان الوعي، مما يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً.

أما في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، فينصح بتناول 15 غراماً من الكربوهيدرات سريعة المفعول، ثم قياس مستوى السكر بعد 15 دقيقة. وفي حال تكرار الرعشة مع أعراض انخفاض السكر، يُنصح بمتابعة مستوى الجلوكوز واستشارة الطبيب، خصوصاً للأشخاص غير المصابين بالسكري.