خطر خفي لهاتفك.. كيف يؤثر الضوء الأزرق على صحة بشرتك وشبابها؟

لا تقتصر المخاوف الناتجة عن الاستخدام المطول للهواتف والأجهزة الذكية على الأضرار التي تلحق بالعينين فحسب، بل تشير العديد من الدراسات الحديثة إلى احتمالية تأثير الضوء الأزرق بشكل مباشر على خلايا البشرة، وخصوصاً مع الاستخدام المتكرر والمستمر.

وتبيّن الدراسات المخبرية أن التعرض لهذا الضوء قد يساهم في رفع مستوى الإجهاد التأكسدي داخل خلايا الجلد، مما ينتج عنه تكوّن الجذور الحرة التي تؤثر سلبياً على المكونات الأساسية للبشرة مثل الكولاجين والإيلاستين.

كما أشارت بعض الأبحاث العلمية إلى وجود ارتباط محتمل بين التعرض المستمر للضوء المرئي عالي الطاقة وبين ظهور التصبغات الجلدية، وبشكل خاص لدى أصحاب البشرة الداكنة، فضلاً عن تأثيره المحتمل على كفاءة حاجز الجلد ومستويات الترطيب الطبيعية.

ويُنصح الخبراء بضرورة ترشيد استخدام الشاشات والتقليل من الأوقات غير الضرورية أمامها، مع ضرورة العناية المستمرة بالبشرة والحرص على استخدام واقي الشمس المناسب لحمايتها. وعلى الرغم من هذه المؤشرات، تؤكد الأبحاث أن الأثر الفعلي للضوء الأزرق المنبعث من الهواتف ودوره المباشر في تسريع شيخوخة البشرة لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات والبحث العلمي.