دراسة علمية حديثة تكشف تأثير ظاهرة العقل بعد منتصف الليل على المزاج واتخاذ القرارات

كشفت ورقة علمية نُشرت في دورية "Frontiers in Network Physiology" عن فرضية طبية جديدة تُعرف باسم "العقل بعد منتصف الليل"، والتي تُظهر أن بقاء الإنسان مستيقظاً في ساعات الليل المتأخرة يؤدي إلى تغيرات ملحوظة في طريقة معالجة الدماغ للمخاطر والمكافآت والمعلومات السلبية.

وأوضحت الدراسة أن الجسم يعمل وفق إيقاع يومي عصبي يمتد لنحو 24 ساعة، حيث يميل الدماغ أثناء الليل إلى منح المحفزات السلبية وزناً أكبر بالتزامن مع تغيرات في نظام التحفيز، مما قد يجعل بعض السلوكيات الخطرة أكثر جاذبية ويضعف القدرة على ضبط الانفعالات واتخاذ القرارات المتزنة.

وفي هذا السياق، صرحت الباحثة في طب الأعصاب بجامعة هارفارد، إليزابيث كليرمان، بأن هناك أدلة تشير إلى أن أداء أدمغة الأشخاص المستيقظين في الساعات المتأخرة يختلف عن نشاطها خلال النهار، داعية إلى إجراء مزيد من الأبحاث لفهم تأثير ذلك على الصحة العامة والسلامة.

واستند الباحثون إلى بيانات إحصائية تُظهر ارتفاع عدد من السلوكيات الاندفاعية وحوادث إيذاء النفس أثناء الليل، إذ ربطت دراسة ميدانية أجريت في المكسيك والبرازيل بين ساعات السهر وارتفاع مخاطر الجرعات الزائدة في المراكز المشرفة طبياً.

وتجدر الإشارة إلى أن العلماء يؤكدون أن "العقل بعد منتصف الليل" لا يزال في طور الفرضية العلمية، نظراً لصعوبة فصل تأثير التوقيت الزمني عن عوامل الحرمان المتراكم من النوم والظروف النفسية والاجتماعية المحيطة.