دليل تغذوي: فواكه مفيدة لدعم صحة الكبد وتقوية الجسم

لا يقتصر التعامل مع تليّف الكبد على الأدوية والمتابعة الطبية فحسب، بل يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في دعم الجسم والحفاظ على وظائف الكبد المتبقية. ورغم عدم وجود فاكهة قادرة على علاج التليّف أو إعادة الكبد المتضرر إلى حالته الطبيعية، إلا أن تناول بعض الفواكه يمكن أن يمثل جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن لاحتوائها على الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة.

وتشمل أبرز الخيارات المفيدة البرتقال واليوسفي والليمون، إلى جانب التفاح والأفوكادو والعنب والأناناس. كما يُتيح تناول الموز والبطيخ ضمن الكميات المناسبة لحالة المريض، مع الإشارة إلى أن احتياجات مرضى تليّف الكبد تختلف باختلاف درجة المرض ووظائف الكلى والمضاعفات المصاحبة.

ويُنصح دائماً مرضى تليّف الكبد بضرورة استشارة الطبيب المعالج أو اختصاصي التغذية قبل إدخال أي تعديلات على نظامهم الغذائي، لا سيما عند تناول أدوية بانتظام أو في حال ظهور مضاعفات صحية مثل الاستسقاء.