خطأ شائع بعد تنظيف الأسنان.. المضمضة بالماء تقلل فوائد المعجون

قد تبدو المضمضة بالماء بعد تنظيف الأسنان خطوة طبيعية وروتينية، لكنها في الواقع قد تقلل من فاعلية معجون الأسنان، بحسب ما أفادت به الدكتورة جوي نيسنيسان.

وأوضحت أن القيام بالمضمضة مباشرة عقب الانتهاء من تنظيف الأسنان يؤدي إلى إزالة بعض المكونات النشطة الأساسية في المعجون، مثل الفلورايد والنانو-هيدروكسي أباتيت، قبل أن تأخذ الوقت الكافي لأداء دورها الوقائي.

وتوصي الطبيبة بالاكتفاء ببصق بقايا المعجون الزائدة بعد عملية التنظيف من دون استخدام الماء للمضمضة، مع الحرص على استخدام خيط الأسنان، وتجنب تناول أي طعام أو شراب لمدة تصل إلى 30 دقيقة بعد التنظيف.

وتساهم هذه الطريقة في إبقاء المكونات الفعالة ملتصقة بسطح الأسنان لفترة أطول، مما يعزز الاستفادة القصوى من معجون الأسنان في الوقاية الفعالة من تسوس الأسنان ومختلف مشكلات اللثة.