طبيب جلدية يحذر: عادة يومية شائعة قد تدمر بشرتك في الشتاء

ينصح خبراء الجلدية بتجنب الإفراط في غسل الوجه خلال فصل الشتاء، والاكتفاء بشطفه بالماء العادي عند عدم وجود أوساخ ظاهرة أو مستحضرات تجميل أو واقٍ من الشمس. وأوضح الدكتور أرييل أوستاد، طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل في نيويورك، أن التنظيف المفرط يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية ويضر بحاجزها الواقي، مشيراً إلى أن استخدام المنظف عند الحاجة لمدة 15 ثانية يُعد كافياً.

وحذر أوستاد من أن كثرة غسل الوجه قد تزيد تهيج البشرة المصابة بالوردية، وتفاقم الأكزيما لدى أصحاب البشرة الجافة، كما قد تحفز البشرة المعرضة لحب الشباب على إنتاج المزيد من الدهون تعويضاً للجفاف الناتج عن الغسل المتكرر. ورغم توصية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بتنظيف الوجه بلطف مرتين يومياً كحد أقصى، يشدد الخبراء على ضرورة تجنب الفرك المفرط، والاهتمام بترطيب البشرة فور غسلها، باستخدام كريمات تحتوي على السيراميد والنياسيناميد، للمساعدة في الحفاظ على رطوبتها ودعم حاجزها الواقي.