دليلك للوقاية من التهاب الأذن بعد السباحة: الأسباب وطرق العلاج

تُعتبر السباحة من الأنشطة الرياضية المنعشة والمفيدة للياقة البدنية، إلا أن استمرار دخول الماء إلى الأذن قد يرفع من احتمالية الإصابة بما يُعرف بـ"أذن السباح"، وهي عبارة عن عدوى تصيب القناة السمعية الخارجية نتيجة احتباس الرطوبة، مما يخلق بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات.

أبرز الأسباب:

• بقاء الماء محبوساً داخل الأذن لفترات طويلة.
• الاستخدام الخاطئ لأعواد القطن.
• إزالة الشمع الطبيعي الحامي للأذن.
• تعرض جلد قناة الأذن للخدش.
• السباحة في مساحات مائية ملوثة.

الأعراض الشائعة:

تبدأ الحالة غالباً بحكة خفيفة واحمرار وشعور بسيط بالانسداد، ثم تتطور تدريجياً لترتقي إلى ألم حاد وظهور إفرازات وتورم في الحالات المتقدمة.

طرق الوقاية والعلاج:

يمكن الحد من خطر الإصابة عبر تجفيف الأذن بعناية تامة عقب الانتهاء من السباحة، وإمالة الرأس لتسهيل خروج السوائل، فضلاً عن الاستعانة بسدادات الأذن المخصصة للسباحة مع الابتعاد تماماً عن إدخال الأعواد القطنية أو الأجسام الغريبة داخل الأذن. ويتم تحديد العلاج بناءً على سبب الالتهاب ودرجة حدته، وقد يتضمن تنظيفاً طبياً للأذن واستخدام قطرات علاجية مضادة للبكتيريا أو الفطريات، بالإضافة إلى مسكنات الألم وفقاً لإرشادات الطبيب المختص.

ويُشدد على ضرورة استشارة الطبيب عند المعاناة من آلام حادة، أو في حال ملاحظة خروج إفرازات من الأذن، أو استمرار الأعراض لعدة أيام متتالية دون ملاحظة أي تحسن.