حقيقة أضرار ربط الشعر أثناء النوم وطرق الوقاية منها

لا يشكل ربط الشعر خلال فترة النوم مشكلة بحد ذاته، إلا أن شده بقوة وتكرار تثبيته في نفس الموضع قد يؤديان إلى زيادة تكسره، لا سيما مع حركة الرأس المستمرة واحتكاك الشعر بالوسادة طوال ساعات الليل.

ويتفاقم هذا الضرر عند اعتماد تسريحة ذيل الحصان المشدود أو استخدام الأربطة المطاطية الضيقة، كما يكون الشعر المبلل أكثر عرضة للتلف نتيجة الشد والاحتكاك.

وللحد من تكسر الشعر، يُوصى باتباع تسريحات فضفاضة مثل الضفيرة غير المشدودة أو الكعكة الرخوة، مع الحرص على استخدام أربطة قماشية ناعمة وتغيير مكان الربطة بين الحين والآخر.