صحةسر استيقاظك التلقائي قبل رنين المنبه.. طبيب يكشف التفاصيل
يوضح الطبيب أمير خان أسباب الاستيقاظ المتكرر قبل موعد المنبه بدقائق نتيجة عمل الساعة البيولوجية، مقدماً نصائح هامة لتحسين جودة النوم استناداً لتوصيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS).
الوكيل الإخباري|٢٧ آب ٢٠٢٦ 