#الليكوبين
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالطماطم الطازجة مقابل المعلبة: أيهما يقدم فوائد صحية أكبر؟
تختلف القيمة الغذائية للطماطم الطازجة عن المعلبة بشكل محدود، حيث يسهل الليكوبين في المعلبة ويمتصه الجسم بشكل أفضل، بينما تفقد الطازجة بعض الفيتامينات الحساسة للحرارة. يعتمد الاختيار على الاستخدام والاحتياجات الغذائية.
الوكيل الإخباري|١٥ تشرين الأول ٢٠٢٦
صحةدراسة حديثة تكشف عن فوائد مذهلة للطماطم في تعزيز صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
كشفت دراسة حديثة أجريت في إسبانيا عن ارتباط تناول الطماطم بانتظام بتحسن بعض الوظائف الإدراكية وزيادة التركيز بفضل مادة الليكوبين المضادة للأكسدة.
الوكيل الإخباري|١١ أيلول ٢٠٢٦|2