#الكمثرى

خطأ شائع عند تناول الكمثرى.. هذا ما تخسره عند تقشيرها

التخلص من قشرة الكمثرى يفقد الجسم نسبة مهمة من الألياف والمركبات النباتية المفيدة لصحة القلب والأمعاء.