صحةالفجل قبل الوجبات: هل هو حقًا مفتاح الهضم السلس؟ دراسة تكشف الحقائق
تشير دراسة إلى أن تناول الفجل قبل الوجبات قد يساعد في تحفيز الهضم، لكن الأدلة العلمية المباشرة لا تزال محدودة. يُعتقد أن طعمه المر يحفز إفرازات الجهاز الهضمي، لكن لا توجد كمية محددة علميًا ولا ينصح به لبعض الحالات الصحية.
الوكيل الإخباري|١٦ تشرين الأول ٢٠٢٦ 