#الشاي الأسود

مع استقبال الشتاء.. أي النوعين أفضل لصحة الكبد الشاي الأخضر أم الأسود؟

تسلط الدراسات الضوء على دور الشاي الأخضر والأسود في دعم صحة الكبد بفضل مضادات الأكسدة، مع التأكيد على أهمية النظام الغذائي المتوازن.