صحةالأكل بوعي: دراسة أمريكية تؤكد فوائد الأكل الهادئ لصحة القلب والأوعية الدموية
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الطعام ببطء ووعي، المعروف بالأكل الحدسي، يساهم في تحسين صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
الوكيل الإخباري|٢ تشرين الثاني ٢٠٢٦ 