#أدريين سابو

الحقيقة العلميّة وراء علاقة الخبز بزيادة الوزن والسمنة

توضح أخصائية التغذية أدريين سابو أن السمنة تنتج عن زيادة السعرات الحرارية وليس من تناول الخبز بحد ذاته، مشيدة بفوائد خبز الحبوب الكاملة ضمن نظام غذائي متوازن.