صحةالثوم والتخسيس: بين الوصفات الشائعة والحقائق العلمية حول حرق الدهون
ينتشر استخدام الثوم في وصفات طبيعية لإنقاص الوزن، لكن الأدلة العلمية على فعاليته في حرق دهون البطن لا تزال محدودة. يؤكد الخبراء أن النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني هما الأساس لتقليل الدهون الحشوية.
الوكيل الإخباري|٢٢ تشرين الأول ٢٠٢٦ 