لماذا يعود الوزن بعد الحمية؟ دراسة دنماركية تكشف الأسباب البيولوجية المعقدة

كشفت دراسة سريرية حديثة أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك عن أن استعادة الوزن بعد اتباع الحميات الغذائية قد لا تكون دائمًا نتيجة لضعف الإرادة، بل قد تعود إلى آليات بيولوجية معقدة في الجسم.

شملت الدراسة 209 متطوعين على مدار عامين، وأظهرت النتائج أن الدماغ قد يتعامل مع فقدان الوزن كنوع من نقص الغذاء، مما يحفز الجسم على زيادة هرمونات الجوع والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، مع تقليل معدل حرق الطاقة، في محاولة لاستعادة الوزن السابق.

كما أشارت الدراسة إلى أن الجسم قد يحتفظ بما يمكن وصفه بـ "ذاكرة بيولوجية" للوزن المرتفع، حيث يعتبره وضعه الطبيعي ويسعى للدفاع عنه حتى بعد فقدان الوزن. وأكد الباحثون أن السمنة ليست مجرد مسألة قوة إرادة، بل هي حالة بيولوجية معقدة تتأثر بعوامل دماغية وجينية وبيئية.

تساعد هذه النتائج في تفسير ظاهرة عودة الوزن بعد الحميات الغذائية أو بعض إجراءات علاج السمنة. وعلى الرغم من أن أدوية السمنة الحديثة توفر أدوات للتحكم في الشهية، إلا أن هناك احتمالًا لعودة الوزن بعد التوقف عن تناولها لدى بعض المرضى.