استيقظي بشعر ناعم وخالٍ من النفشة: الأسباب وطرق العلاج الفعالة

قد يبدو الشعر مرتبًا قبل النوم، لكنه قد يصبح في الصباح جافًا أو منفوشًا ومتشابكًا، حتى مع استخدام كريمات وزيوت الترطيب. يُعد احتكاك الشعر بالوسادة أحد أبرز أسباب النفشة والتشابك أثناء النوم، كما قد يفقد الشعر جزءًا من رطوبته خلال الليل، خصوصًا إذا كان جافًا بطبيعته.

وتؤثر رطوبة الجو أيضًا في الشعر المموج والمجعد، بينما قد يؤدي النوم بشعر مبلل إلى زيادة التشابك وتغيّر شكله. كما أن الإفراط في استخدام الكريمات والزيوت لا يمنع النفشة بالضرورة، بل قد يسبب تراكم المنتجات ويجعل الشعر ثقيلًا.

ولتقليل النفشة صباحًا، يُنصح بالنوم بعد التأكد من جفاف الشعر، وتقليل احتكاكه بالوسادة، واستخدام كمية مناسبة من المنتجات الملائمة لنوع الشعر، مع تجنب الإفراط في تمشيطه أو فركه عند الاستيقاظ.